3 soupes incroyablement savoureuses à préparer cet hiver
Soupe minestrone à la saucisse sans viande à base de soupe condensée aux tomates Campbell’s®
Préparation : 30 minutes
Portions : 21 tasses
Calories par portion : 187
Ingrédients
- 1 1/3 tasse (8 oz) de pâtes ditali (en forme de petit tube)
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 8 1/4 tasses (32 oz) de saucisse italienne sans viande émiettée
- 1 c. à thé d’ail en poudre
- 1 c. à thé de feuilles d’origan séchées, écrasées
- 2 tasses (8,5 oz) de haricots verts coupés surgelés
- 2 tasses (11 oz) de haricots
- 4 tasses (29 oz) de tomates en dés, égouttées
- 1 boîte (48 oz) de soupe condensée aux tomates Campbell’s®
- 6 tasses d’eau
Instructions:
1
Cuire les pâtes conformément aux directives sur l’emballage. Égoutter les pâtes et les laisser refroidir. Mettre de côté pour plus tard.
2
Chauffer une grande casserole à feu moyen-vif. Ajouter l’huile. Une fois l’huile chaude, ajouter la saucisse italienne sans viande émiettée. Cuire 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée et bien cuite.
3
Ajouter l’ail, l’origan, les haricots verts, les haricots et les tomates. Mélanger et cuire de 3 à 4 minutes.
4
Ajouter la soupe condensée aux tomates Campbell’s® et l’eau. Bien mélanger. Porter à ébullition et cuire 10 minutes.
5
Ajouter les pâtes cuites. CCP : Chauffer jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 74 °C (165 °F) pendant 1 minute.
CCP : Pour que le produit soit chaud, le garder à une température de 60 °C (140 °F) ou plus jusqu’au service.
6
À l’aide d’une louche de 8 oz liq., verser une portion de 1 tasse de soupe dans un bol de service. Servir immédiatement.
Soupe aux tomates avec sésame grillé et yogourt à base de soupe condensée aux tomates Campbell’s®
Préparation : 30 minutes
Portions : 12 tasses
Calories par portion : 176
Ingrédients
- 1 boîte (48 oz) de soupe condensée aux tomates Campbell’s®
- 4 tasses d’eau
- 1/2 tasse (4 oz) de tahini
- 1 1/4 c. à thé de sel casher
- 1/2 c. à thé de poivre noir, moulu
- 2 tasses (15,5 oz) de yogourt grec nature faible en gras
- 2 c. à soupe de graines de sésame, grillées
Instructions:
1
Dans une grande casserole, mélanger la soupe condensée aux tomates Campbell’s®, l’eau, le tahini, le sel et le poivre.
2
Laisser mijoter de 10 à 12 minutes à feu moyen.
CCP : Chauffer jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 74 °C (165 °F) pendant 1 minute.
CCP : Pour que le produit soit chaud, le garder à une température de 60 °C (140 °F) ou plus jusqu’au service.
3
Pour servir, utiliser une louche de 8 oz liq. pour verser une portion de 1 tasse de soupe dans un bol de service. Garnir chaque portion d’une cuillerée de crème sure et de 1/2 c. à thé de graines de sésame. Servir immédiatement.
Poulet au beurre d’inspiration indienne facile
Préparation : 60 minutes
Portions : 50 portions de 250 ml (8 oz)
Ingrédients
Sauce
- 4 tasses de beurre, non salé
- 8 oignons, hachés finement
- 1/2 tasse d’ail, haché finement
- 3 boîtes (de 48 oz) de soupe condensée aux tomates Campbell’s®
- 12 tasses de lait
- 3 c. à soupe de sel
- 3 c. à soupe de piment de Cayenne
- 5 c. à soupe de garam masala
Poulet
- 4,08 kg (9 lb) de poulet désossé, coupé en petits morceaux (ou remplacer par des lanières de poulet non panées précuites)
Instructions:
1
Faire fondre 1 tasse de beurre dans une poêle à feu moyen.
2
Ajouter l’oignon et l’ail et cuire lentement jusqu’à ce que l’oignon caramélise et devienne brun foncé (environ 15 minutes). Réserver.
3
Faire fondre le reste du beurre dans une casserole à feu moyen-vif.
4
Ajouter la soupe condensée aux tomates Campbell’s®, le lait, le sel, le poivre de Cayenne et le garam masala.
5
Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-doux.
6
Cuire le poulet. Ajouter le poulet cuit et le mélange d’oignons caramélisés à la sauce.
7
Laisser mijoter 30 minutes, en remuant de temps en temps.
CCP : Chauffer jusqu’à l’obtention d’une température interne minimale de 74 °C (165 °F) pendant 15 secondes. Pour que le produit soit chaud, le garder à une température de 60 °C (140 °F) ou plus jusqu’au service.
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